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Die Macht der Fantasie ist der Ursprung aller Möglichkeiten!
Das, was du dir vorstellen kannst, kannst du auch ins Leben bringen.

Anke Vogler

Entspannungsreisen

Mal fantasievoll, mal realistischer geht es hier um generelle Entspannung, Ruhe und darum, sich Zeit für sich zu nehmen. Abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen. 
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Tiefenentspannung

In der Tiefenentspannung geht es ganz gezielt um bestimmte Interventionsthemen, nicht nur um die allgemeine Entspannung.

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